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用食物去除黑眼圈怎样用食物去除黑眼圈

时间:2018-08-21 09:39:47 来源:互联网 阅读:1次

养生之道导读:怎样去除黑眼圈是许多mm的烦恼,而用食物去除黑眼圈却是一个解决mm们烦恼的好方法。那么,怎样用食物去除黑眼圈呢?请看为你介绍:

一、西红柿去黑眼圈

选一个红色熟透的西红柿,将柿肉挖出放入小碗中,加入适量牛奶搅拌均匀,敷在眼睛周围约10分钟,然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C,在改善黑眼圈的同时还可以对抗肌肤老化。

二、给眼圈喝酸奶

用纱布蘸些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。酸奶不用太多,每次喝酸奶时吸不出来的那些就足够了。

三、土豆去黑眼圈

将土豆去皮、洗净,再用榨汁机打成泥,均匀敷在眼睛上,10分钟之后洗净。这种方法可以明显淡化黑眼圈,还有消除眼袋、令眼周肌肤柔嫩而富有光泽的作用。

四、蜂蜜去黑眼圈

洗脸后让水分自然干,然后在有黑眼圈的部位均匀涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去,使其自然风干,涂上面霜即可。

五、给眼圈吃苹果

将一个新鲜多汁的苹果洗净后切成薄片,敷在眼部,约15分钟后洗净即可。

六、茶叶包去黑眼圈眼

用平常喝过的茶叶包,挤掉多余的水分,敷在眼皮上几分钟后拿下。不仅可以改善黑眼圈,还可以滋润眼部肌肤。但是要注意选用的茶叶包选用绿茶包。

另外还有一些食物也能去除黑眼圈:

鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,并且鸡蛋的蛋白质组成和人体的接近,易吸收,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄进,对于缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成是有一定功效的。但因人体逐日多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为。

芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈鱼尾纹眼袋的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的ORGNITU维生素E,从而能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的形成。既能使秀发黝黑靓丽,又能消除黑眼圈鱼尾纹眼袋,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食用品。除了芝麻,富含ORGNITU维生素E的其他食用品还有花生、核桃、葵花子等。

胡萝卜

除了ORGNITU维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,ORGNITU维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加ORGNITU维生素A摄进量的不二选择,它能维持上皮组织正常性能,改善黑眼圈鱼尾纹眼袋。此外,胡萝卜中所含的ORGNITU维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含ORGNITU维生素A的食用品还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈鱼尾纹眼袋的困扰。其他含铁质丰富的食用品还有动物肝、瘦肉等。

绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电。

猪肝

猪肝含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血

用食物去除黑眼圈怎样用食物去除黑眼圈

,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。况且,猪肝中含有的蛋白质、卵磷脂以及维生素A,都有助于促进眼部的新陈代谢并起到消除炎症的功效。

以上就是为你介绍的去除黑眼圈的食物。mm们,快来试试吧!

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